瞑想とライオンの扉

皆さん、夜はぐっすり眠れてますか？熱帯夜が続き寝苦しいですよね。

わたしは余り仕事をしていないからか？疲れていないからか？わかりませんが最近は夜中3時くらいに起きてしまうことが多くなりました。そこで困ってしまうのは寝ようとしても寝付けなくなること。「寝なきゃ！」と焦ると余計に寝れないから笑える。

ヘタに本なんか開いた日には、シャキンと目が冴えてしまったりしますから、それは禁物。そこで私が考えたのが瞑想系のYouTubeを聞くこと。これは不眠症気味の方にとって最良の方法なので、今日は紹介しようと思います。

最近がっつりハマっているのが「Soul Healing Chiho」というYouTubeチャンネル

自分自身は何故かスピリチュアル系の方にメチャメチャ反応されることもありますが、そこまでその世界に興味があるわけではありません。しかし、このチェンネルの運営者、チホさんは素晴らしい！

瞑想の種類が豊富で、5分くらいで聞き流せる気軽な瞑想から20分くらいかけてじっくり入り込める誘導瞑想もあります。彼女の声がかわいらしいく、クセがないので入り込みやすいのも特徴的。

おススメは沢山ありますが、夜中にこれを聞くと異次元の世界に連れて行ってくれます。興味のある人はベッドに入った時に試してみてください。くれぐれも、あの世からちゃんと戻ってきてくださいね。

前世体験｜あなたの前世に会いにいきましょう｜あなたの過去世を探る瞑想

世の中的に7月26日～8月12日までの18日間は太陽が獅子座に近づくことでラインズゲート（霊的世界の扉）が開き、年間を通してもっとも地球に宇宙エネルギーが降り注ぐ時期。人によっては体の調子が狂うことがあります。わたしも、最近だるくて仕方ありません。（主に酒の飲み過ぎで・・・）

こんな時期だからこそ、自分とじっくり向き合って、自身の魂レベルを高めるのはいかがでしょうか？