自己暗示

5月末に催眠療法の資格を取得しました。

で、その際に自分に自己暗示をかけたんです。その内容がこちら↓↓↓

「私は毎朝コップ1杯の水を飲んだ後、英語のDVD学習を再開します。それを毎日30日間続けることで、7月に控えている大きなプロジェクトを大成功させます！」

そう、7月に英語圏の大きなプロジェクトに参加することになったので、久しぶりに英語の勉強を再開しようと決意しました。

日本語も英語も何語でも同じですが、言葉は普段から使わないと忘れてしまうモノ。とにかく言葉を使うコミニケーションはナマモノ同然ですから、常に触れていないと鮮度が分からなくなる。だから昔よくやっていたアメリカのドラマを見ながら英語を楽しむ学習を再開したんです。

そして自己暗示をかけてから約3週間が経過していますが、毎朝勉強を続けることに成功しています。

朝は6時台に起床して、起きたらすぐに水を飲んでから机に向かう。パソコンを立ち上げ「This is us」というドラマを見ながら、日常会話の言い回しや知らない単語のチェックをするなど、ノートを取りまくる。これは全然苦痛ではなく、むしろ楽しいこと。

その作業が楽しいというのは、催眠で自己暗示をかけた時に既に味わっていた感覚。そう、その感覚は現実の体感として再現されているんです。

英語の勉強を再開した先には7月に待っているプロジェクトを成功させる・・という目標があります。その目標が果たせるかは別として、英語に毎日触れる機会が作れたことは嬉しい。そう考えると、この自己暗示は既に成功したも同然。

7月のプロジェクトに関しては、まだ公開できませんが、今までに経験したことのない人々と関わる未知的な経験になるはず。今からワクワクして仕方ありません。