ご飯大盛

最近は出張が多く、出張が多くなると外食が増えてしまいます。

家ならバランスよく野菜や肉を調整できますが、外でご飯を食べる時は必ずしも自分が食べたい量でおかずを調整できません。ましてや私は貧乏性で出されたモノは食べなきゃいけないと思い、完食してしまう。だから外食が増えるとバランスと量の面で体の脂肪が急上昇することに。

↑↑↑こちらは夜に腹ペコだった勢いで、このお店のことを何も知らずにご飯を大盛にしてしまった事件。大盛り無料とメニューに書いてあったので、注文してしまったがあとの祭り。10代の時なら余裕で完食できたと思いますが、さすがに後半はキツイ。それでも残してはいけないと思い頑張って食べました。完食後はやわらかな後悔しか残りません。

これを食べたのが昨日の夜。今これを書いている時点で朝を迎えていますが、まだお腹が空いてません。明日の朝くらいまで何も食べなくても大丈夫な勢い。意図しない食べ過ぎには注意したいものです。

ちなみに写真のトンカツ屋さんは熱海の吉梅さんです。ご馳走様です！めちゃくちゃ美味しくいただきました。