人間関係の解決法

人間の悩みは人間関係による原因がほとんどのようです。そして悩みの対象となる相手に、自分の理想形を求めてしまうが故にその悩みが一向に解消しないことが多い。

例えばこんな悩み
・会社の上司が嫌味ばかり言う人で、その上司が嫌味を言わなければ気がラクになるのに・・・
・娘が全然勉強をしなくて、もっと勉強をすれば良い子なのに・・・
・旦那が飲み歩いてばかりで、家のことを一切しなくて腹が立つ・・・

このような話は身近によく耳にしますし、日常茶飯事のこと。

相手が「ああなってくれれば」とか「こうなってくれれば」と変化を期待してしまい、思い通りにならないから悩んでしまうんです。

このような人間関係をスッキリ解消する方法があります。そして意外にもそれは簡単な方法です。

その解決法とは「相手に一切の期待をしない」ということ。

要するに相手を必死に変えようと頑張るんじゃなくて、自分の思考を変えればいいんです。相手にどんな名セリフを吐いても、どんなに論理的に口説いても彼らは変わらないんです。だから相手が変化することを一切期待しない。

会社の上司が嫌味ばかり言う人だったら、嫌味を言わなくなるという無駄な期待は一切捨てる。上司は嫌味を言うのが好きなんです。だから言わせておく。そして自分がその上司を受け入れる器になること。彼と同レベルで戦うんじゃなくて、あなたのメンタルレベルを彼より一つ上げて接すると、すごくラクになる。

娘が全然勉強をしないのはあなたのせいではありません。そして娘さんはあなたの所有物ではない。だから娘さんに「勉強をしなさい」と頭ごなしに説教をするのではなく、勉強をしないと将来どのような事態が考えられるかをできるだけ正確に伝える。それで本人がOKと言うなら勉強することを期待しないこと。あなたの思考を変えて娘さんには勉強以外に熱中できることを一緒に見つけてあげましょう。

旦那が飲み歩いてばかりで家のことを一切しないのなら、文句を言わずあなたが笑顔で毎日家事をしてください。旦那に家事を期待するのはやめましょう。その背中を見ている旦那は気づく日が来ます。あなたが笑えば彼も笑います。

「相手に一切の期待をしないこと」

相手が変わるのを期待するのではなく、自分が変わること。これ以上の人間関係の問題解決策はないと思います。